Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2022
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 47,30g | Białk: 53,78g | Węglo: 258,59g.
Śniadanie: Great Value Multi Grain Bread, Marketside Everything Hummus, Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Hormel Vegetarian Chili with Beans. Lunch: Marketside Everything Hummus , Dickey's Barbecue Baked Potato, Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Raspberry Topping. Obiad: Great Value Light Buttermilk Ranch Dressing, Great Value French Fried Onions, Wal-Mart Iceberg Salad, Hormel Vegetarian Chili with Beans, Trader Giotto's Parmesan & Romano Cheese. Przekąski/Inne: Harris Teeter Animal Crackers, 365 Veggie Straws, Great Value Honey Graham Crackers. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|