Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2022
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 92,04g | Białk: 142,69g | Węglo: 9,62g.
Śniadanie: Coffee, Olive Oil , Egg, Hillshire Farm Black Forest Ham. Lunch: Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Shake (11 oz). Obiad: Bubly Sparkling Water, Gulden's Spicy Brown Mustard, Sugar Free Ginger Ale, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|