kamu jangan nimbang sehabis makan karna kalo gitu pasti naik timbangannya, lebih baik nimbang pas pagi2 sesudah buang air kecil saat perut masih kosong
jangan terlalu terpaku sama timbangan yang ada malah stress nantinya mending nikmatin aja proses dietnya kaka
05 sty 22 przez użytkownika:
mmandaas