Dziennik bene359, 06 sty 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2022
86 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 stycznia 2022:
1763 kcal Tłusz: 73,69g | Białk: 102,28g | Węglo: 174,25g.   Śniadanie: Pain, Carrefour Gerookte Atlantische Zalm. Lunch: Soupe de Légumes. Obiad: Mayonnaise, Oeuf Dur, Asperge, Pommes de Terre Sautées, My Best Veggie Quinoa Burger. Przekąski/Inne: Framboises, Galette des Rois, Red Bull Red Bull. więcej...
2170 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bene359


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.