Dziennik _Karina_na_pp_, 06 sty 22

И вот снова рубрика "мой завтрав в фото"
Сегодня в планах тренеровка)

---

1237 kcal

Tłusz: 48,97g | Białk: 83,81g | Węglo: 115,68g.   Śniadanie: Danone Йогурт Натуральный, Яйцо-Пашот, Fish House Форель с/с, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Кофе с Сахаром. Lunch: Сыр Российский, Стебель бамбука Соус Чили Супер, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны Жареные, Агро-Альянс Гречка. Obiad: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Брест Литовск Сметана 15%, Соль, Fish House Форель с/с, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. więcej...