Dziennik sof43, 06 sty 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2022
58,1 kg Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.    Wciąż do stracenia: 1,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 stycznia 2022:
931 kcal Tłusz: 27,73g | Białk: 101,65g | Węglo: 67,16g.   Śniadanie: Chocolat Intense Protéiné. Lunch: Salade Verte, Rnpc Soupe de Légumes sans Gluten, Rnpc Chorizo, Rnpc Tortitos Bacon. Obiad: Favorina Stollen, Zespri Kiwi Gold, Drasanvi Pan Proteico, Carrefour Yaourt Nature 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Aubergine, Courgette. Przekąski/Inne: Rnpc Barre Soja Céréales Fruits Rouges. więcej...
3139 kcal Ćwiczenie: Joga - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sof43


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.