|
pancake oatmeal with strawberry :>
|
1227 kcal
|
Tłusz: 40,63g | Białk: 52,70g | Węglo: 171,13g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Kasur Susu, Milo Milo. Lunch: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Petai, Cumi Goreng, Nasi Merah, Tumis Kangkung. Obiad: Stroberi, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Przekąski/Inne: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. więcej...
|
|
1747 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 25 minut, Siedzenie - 3 godziny, Prysznic - 20 minut, Grabienie - 20 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 45 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
resep say . aku nyontoh di ytub yg bakwan oatmeal kok gagal ya 🤣🤣 lah aku oatmeal ada 1 toples gede bgt itu 1kg lebih bingung diapain rasanya ga enak
06 sty 22 przez użytkownika: Niha Haw
|
aku cmn pake oatmeal 40 g, 1 butir telur, sm gula diet aja kak, pake sedikit soda kue, di mix jd satu, abistu dipanggang di teflon deh, trus dikasih toping strawberry.. mau pake pisang di oatmealnya jg bisa cmn pisang di rmh lg abis kak🤣
aku pernah bikin bakwan jg kak, tp kurang suka, Krn kan bakwan enakkan garing, berminyak gt yah, trus klo dipanggang rasanya jd aneh gt, kyk bkn gorengan🤣
06 sty 22 przez użytkownika: Stefanny275
|
oh iya adonannya jgn lupa dikasih air ya kak, sampai tekstur adonan pancake gituu
06 sty 22 przez użytkownika: Stefanny275
|
Wah uya bener bisa nyatu org kmarin aku ngikut ytub cuma oatmel kasih air panas kasih garem sm sayuran .. pas d teflon gabisa nyatu 🤣🤣🤣 me
mbagongkan,, makasih ya next aku bikin resep kamu
06 sty 22 przez użytkownika: Niha Haw
|
Wah uya bener bisa nyatu org kmarin aku ngikut ytub cuma oatmel kasih air panas kasih garem sm sayuran .. pas d teflon gabisa nyatu 🤣🤣🤣 me
mbagongkan,, makasih ya next aku bikin resep kamu
06 sty 22 przez użytkownika: Niha Haw
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stefanny275
|