Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2022
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 47,93g | Białk: 59,18g | Węglo: 128,00g.
Śniadanie: Telur Rebus, Tahu, Kecambah, Jus Tomat. Lunch: Kerupuk Asin, Rujak, Nasi Putih. Obiad: Telur Dadar, Telur Rebus, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Tahu Bakso. więcej...
|
Traci 20,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Retno sulistyowati
|