Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2014
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 64,84g | Białk: 68,90g | Węglo: 162,10g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Банан, Fit Fruit Фруктово-Ореховый Батончик, Малиновое Варенье. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Хлеб Черный, Гречка с Грибами, Ежики. Obiad: Сметана, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Przekąski/Inne: Рот Фронт Птичье Молоко. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|