Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2022
|
26,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1003 kcal
|
Tłusz: 27,66g | Białk: 94,70g | Węglo: 94,56g.
Śniadanie: Nutri Care Fish Oil Capsules, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Апельсин, Киви, Лента Яблоко Симиренко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Голубичная Запеканочка. Lunch: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Огурец (с Кожурой), Фисташки, Meals Pro Изолят Соевого Белка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Перепелиное Яйцо, Take A Bite Крекеры "Соевый Соус-Кунжут", Фрутоняня Биотворог Классический, Капуста Белокочанная, Помидоры. Obiad: Семушка Тыквенные Семечки, Bite Паффы Яблоко-Брокколи, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Bombbar Хлебцы "Прованские Травы", Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Лента Яблоко Симиренко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|