Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2022
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 51,63g | Białk: 65,16g | Węglo: 244,26g.
Śniadanie: Aquasolar Cacao Nibs, Aquasolar VeggiPro Chocolate, Mangos, Vilay Leche de Almendras, Gumi Bears Biotina, Gumi Bears Power Vitamins. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aji de Gallina, Arroz Blanco. Obiad: Pan Masa Madre, Té (Infusión), Unimarc Media Palta, Santa Isabel Masa Dulce Trenza. Przekąski/Inne: Ecovida Biscuit Quinoa , Watt's Jugo Tuttifrutilla, Loncoleche Protein Yogurt Trozos Berries . więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|