Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2022
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
592 kcal
|
Tłusz: 27,52g | Białk: 59,36g | Węglo: 22,09g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Frango Desfiado, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Omelete ou Ovos Mexidos. Obiad: Alface, Aurora Bacon em Fatias, In Natura Tomate, Hambúrguer Caseiro. Przekąski/Inne: Desinchá Chá. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rita Darlene
|