Dziennik merry mel, 07 sty 22

ooooooh I have brushed my foot, dropped a heavy metal chair on my foot, trying to clean under a customer table. silly me. apart from that all OK. How is everyone else going on? I truly hope no one gets covid badly. I f you do hope you have been boostered. Take care all much love Merry Mel ❤.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 stycznia 2022:
1000 kcal Tłusz: 19,34g | Białk: 25,49g | Węglo: 174,17g.   Śniadanie: Morrisons Apple & Cinnamon Porridge, Green Tea. Lunch: Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo), Morrisons Apple & Cinnamon Porridge. Obiad: Morrisons Gala Apples, Tea with Skimmed Milk, Morrisons Apple & Cinnamon Porridge. Przekąski/Inne: Tesco Double Chocolate Chip Cookie. więcej...
287 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Oh no!! Is it broken?? Your poor foot. They hurt so much too… I hope Jim is looking after you. No steps for a while I suppose. Be very careful and kind to yourself. Plenty of rest with your foot UP. Wiggle your toes all the while if you can, it helps the swelling go down. 
07 sty 22 przez użytkownika: mincepiemuncher

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi merry mel


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.