Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2022
|
108,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 33,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
977 kcal
|
Tłusz: 57,46g | Białk: 63,79g | Węglo: 51,63g.
Lunch: Beterraba Cozida, Friboi Costela Bovina Cozida, Hellmann's Maionese, Repolho Verde. Obiad: Panco Pão de Forma Integral, Tomates, Friboi Costela Bovina Cozida, Hellmann's Maionese, Repolho Verde. Przekąski/Inne: Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Sabor da Terra Semente de Chia. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|