Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
592 kcal
|
Tłusz: 17,23g | Białk: 48,75g | Węglo: 59,62g.
Obiad: Iscas de Fígado, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Queijo Fresco, Pão Torrado, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Milbona Manteiga com Ervas Aromáticas . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|