|
Jantar 😋
|
1106 kcal
|
Tłusz: 21,99g | Białk: 102,75g | Węglo: 120,94g.
Śniadanie: Pêra Portuguesa. Lunch: Alface de Folha Verde, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Aipim (Cozido). Obiad: Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco. więcej...
|
|
2832 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 25 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 20 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TamyresAraaujo
|