Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2106 kcal
|
Tłusz: 74,15g | Białk: 168,65g | Węglo: 177,94g.
Śniadanie: Misura Multigrain, Selex Latte Parzialmente Scremato UHT, Esselunga Top Miele, Caffè Espresso. Lunch: Yomo Food Service Yogurt Banana, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Conad Primo Sale. Obiad: Insalata Mista, il Podere Tagliata Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Coop Mozzarella , Marshmallow, Findus Bastoncini di Merluzzo, Caffè (Espresso), Cioccolata Calda, Mestemacher Pane Proteico. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|