Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2618 kcal
|
Tłusz: 75,01g | Białk: 90,61g | Węglo: 351,03g.
Śniadanie: Вкусвилл Классика Оладьи Куриные, Свитлогорье Молоко 2,5%, ВкусВилл Пирожное Монтблан, ВкусВилл Запеканка Творожная с Ванилью, Свитлогорье Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Obiad: Апельсин, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|