Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 55,08g | Białk: 89,78g | Węglo: 127,31g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Икра, Delba Vollkornbrot Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ачим Морская Капуста Чили, Вкусные Консервы Лосось Натуральный, Ачим Соевый Соус, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Масло Гхи, Агро-Альянс Рис Жасмин. Obiad: Liebenweiss Пиво Пшеничное, Сухой Жареный Соленый Арахис, Дымов Мясные Чипсы Индейка. Przekąski/Inne: Президент Творожная Запеканка, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|