Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 41,48g | Białk: 71,74g | Węglo: 157,27g.
Śniadanie: Варенье из Смородины, Ого Отруби Пшеничные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Цельное Молоко, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Grand di Pasta Макароны, Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки. Obiad: Юг Руси Булочка с Изюмом, Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Grand di Pasta Макароны, Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Тушеная. Przekąski/Inne: Окское Яичный Белок, Дайкон. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|