Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 46,67g | Białk: 94,18g | Węglo: 106,44g.
Śniadanie: Deluxe Geräucherter Lachs, Harry Protein Toastbrötchen 20, Birnen, Gekochtes Ei. Lunch: Clementinen, Salakis Feta Light, Ofengemüse. Obiad: Erdnüsse, Magerquark, Gekochtes Ei, Äpfel, Granatapfel, Lidl Körnermischung, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Florette Feldsalat . Przekąski/Inne: REWE Beerenmischung, REWE Bio Skyr Natur. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|