Dziennik tambirnur, 08 sty 22

Spor öncesi çok kalori😋

Zobacz Kalendarz Diety, 08 stycznia 2022:
1609 kcal Tłusz: 82,06g | Białk: 77,23g | Węglo: 127,17g.   Śniadanie: Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Çırpılmış Yumurta, Siyah Zeytin, Avokado, Aknaz Hellim Peyniri, Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter. Lunch: Tahıllı Ekmek. Obiad: Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa. Przekąski/Inne: Eti Karam Bitter, Bisto Portakallı Kurabiye. więcej...
471 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

16 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tambirnur


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.