Dziennik chmonchik, 08 sty 22

Ещё 2 кг в плюсе, но я их «сделаю»💪
105,9 kg Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.    Wciąż do stracenia: 28,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 stycznia 2022:
1955 kcal Tłusz: 81,69g | Białk: 99,47g | Węglo: 209,49g.   Śniadanie: Пирогово Торт Песочный Бруснично-Черничный. Lunch: Перекресток Багет, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Рассольник. Obiad: Говядина Постная, Лечо, Яблоко, Апельсин, Гречка Отварная, Мералис Джем, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Хуторок Творожная Масса с Изюмом 15%. Przekąski/Inne: Snickers Minis. więcej...
39 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 9,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chmonchik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.