Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 46,35g | Białk: 75,43g | Węglo: 152,61g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Батон. Lunch: Essen Конфета Даежь, Кофе, Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Селедка, Государь Щи из Квашеной Капусты. Obiad: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Белок, Путассу. Przekąski/Inne: Fishbergen Чипсы Вяленые, из Форели, Афанасий Домашнее, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|