Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 90,87g | Białk: 127,28g | Węglo: 36,20g.
Śniadanie: Latte Parzialmente Scremato, Nescafe Dolce Gusto Caffè Barista, Prozis Hot Cocoa Classic, La Finestra Sul Cielo Crusca di Avena Bio. Lunch: Bofrost Chicken Wings, Bofrost Chicken Wings. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Uovo, Colle Maggio Mozzarella Formaggio Fresco a Pasta Filata, Valfrutta Passata Vellutata, Casa Bonelli Pancetta a Cubetti, Parmigiano (Grattugiato), Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Nescafe Dolce Gusto Caffè Ginseng. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|