Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1798 kcal
|
Tłusz: 71,85g | Białk: 90,44g | Węglo: 203,96g.
Śniadanie: Queensberry Mel Flores Silvestres, Dolce Gusto Café Expresso , Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido. Lunch: Pepino Japonês, Abobrinha Recheada, Empanado de Berinjela, Ceviche, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Vitamina de Morango, Habib's Beirute. Przekąski/Inne: Brownie, Brigadeiro. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drikamorangoni1
|