Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 63,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 41,54g | Białk: 91,67g | Węglo: 160,45g.
Śniadanie: Pistacchi, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Lunch: Torta di Riso, Latte Parzialmente Scremato, Couscous, Land Pathos Yogurt Colato Greco Cocco, Salmone Affumicato. Obiad: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nicoletta83.11
|