Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2022
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 71,30g | Białk: 94,11g | Węglo: 172,29g.
Śniadanie: Vegusta Jamón Ahumado, Notco Not Milk , Quillayes Queso Ahumado Vegano, Vivo Galletas de Salvado. Lunch: Aceite Vegetal, Minuto Verde Cebolla Picada, Seitan, Palta, Garbanzos. Obiad: Perfect Choice Salsa para Bruschetta Alcachofa, Ideal Pan Pita Integral, Wasil Crema de Zapallo. Przekąski/Inne: Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos), Café, Notco Not Milk , Notco Not Milk. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|