Dziennik lugute, 08 sty 22

Profil lugute | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Bonsoir
Alternez vous régulièrement votre plan alimentaire ( équilibré ,jeun….)

Zobacz Kalendarz Diety, 08 stycznia 2022:

1342 kcal

Tłusz: 57,24g | Białk: 49,38g | Węglo: 166,74g. Śniadanie: Pommes, Jockey Fromage Blanc, Noix Mélangées, Flocons d'Avoine. Lunch: Pommes, Lasagne clb. Przed Obiadem: Pomme. Obiad: Bretzels Durs, Galette des Rois, Auchan Tarte Flambée Alsacienne, Haricots Verts. więcej...

2215 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Pas compris la question 😅

09 sty 22 przez użytkownika: emy2222

Alternez vous les différents plans alimentaires pour les adhérents prenium ( plan mediterà’ée, jeun intermittent , protéine…) afin de stimulant le métabolisme et avoir de meilleur résultat suivant la motivation

09 sty 22 przez użytkownika: lugute

Je ne pense pas que de changer de méthode tous les 4 matins soit une bonne option, l'évolution de la vqr et des pourcentage de macro et déjà assez pour déstabiliser le metabolisme, je pense qu'une fois le régime efficace et correspond à la personnalité trouvé, on doit s'y tenir pour optimiser les résultats.

10 sty 22 przez użytkownika: 🌿Lau Keto🌿


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi lugute

Zobacz Pełną Historię

Dziennik lugute, 08 sty 22

Skomentuj

Historia Wagi lugute