Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2113 kcal
|
Tłusz: 70,99g | Białk: 120,70g | Węglo: 261,50g.
Śniadanie: Pisang, Telur. Lunch: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Tepung Pati Ganyong, Pisang, Royco Royco Ayam, Tahu. Obiad: Mie Cina Chow Mein, Rendang, Sinti Sambel Pecel, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kacang Hijau. Przekąski/Inne: Tahu Goreng, Jordan Bakery Roti Isi Selai Cokelat, Mr. Bread Roti Tawar. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi novaazizah1400
|