Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
664 kcal
|
Tłusz: 23,79g | Białk: 33,40g | Węglo: 91,53g.
Śniadanie: Pisang, Greenfields UHT Full Cream Milk, Kopi, Quaker Instant Oatmeal, Roma Sari Gandum. Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pakcoy, Tahu. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi asdfghjklxoxo
|