Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2638 kcal
|
Tłusz: 128,27g | Białk: 96,33g | Węglo: 278,32g.
Śniadanie: Сыр, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Свекла Вареная, Свинина, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Русский продукт Кисель Клюквенный, Седьмой континент Хурма, Куриная Ножка, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Вологодское Яйцо. Przekąski/Inne: Мороженое, Избенка Сырники Творожные 5%, Магнит Банан, Snickers Сникерс. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|