Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
847 kcal
|
Tłusz: 27,99g | Białk: 36,12g | Węglo: 116,23g.
Śniadanie: Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Прочнокопский Хлеб Хлеб Боярский Нарезной, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Свекольник. Obiad: Сыр Сулугуни, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Печень Свиная в Сметане. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|