Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 51,43g | Białk: 65,82g | Węglo: 118,85g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Здоровье из Предгорья Творог 5%, Магнит Банан, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ясно Солнышко Геркулес, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Суши Маркет Филадельфия , Гиннотаки Том Ям Супу. Obiad: Мандарины. Przekąski/Inne: Now Foods Acacia Fiber. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|