Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1959 kcal
|
Tłusz: 76,96g | Białk: 91,04g | Węglo: 214,96g.
Śniadanie: Natty's Арахисовая Паста Original, Сметана 20%, Джемы и Варенья, Пятерочка Сахар, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Брокколи на Пару, Приготовленная Спаржа (Свежая), Яйцо, Магнит Помело. Obiad: Голден Яблоко , Красная Цена Молоко 1,5%, Каравай Английский Хлеб Диета. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 1,5%, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Каждый День Сыр Mozzarella Pizza, Heinz Кетчуп Томатный, Hortex Шампиньоны, Помидоры, Яйцо, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|