Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
668 kcal
|
Tłusz: 21,87g | Białk: 41,39g | Węglo: 79,19g.
Śniadanie: Oats, Continente Equilibrio Iogurte Grego Natural, Persimmon, Honey. Lunch: Continente Brócolos Congelados, Pork Roast, Continente Feijao Verde Congelado, Sweet Potato. Obiad: Boiled Egg, Apple. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|