Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 60,43g | Białk: 72,86g | Węglo: 193,18g.
Śniadanie: Apples, Rugani Ginger Infused Carrot Juice. Lunch: Olive Oil , Broccolini, Butter Chicken, Serena Wholewheat Couscous . Obiad: Nutritech Premium Whey Protein, Jungle Oatso Easy Original. Przekąski/Inne: Long Life Milk (Full Cream), Willards Big Korn Bites (Small Packet). więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|