|
Bom diaaa!!! 329 kcal. Ontem comi uma refeiçao livre na janta e hj acordei com fome. Detalhe, essa janta me deu uma baita dor de barriga. Hj vou seguir no foco,pois amanha eh dia de pesagem. simbora!!!
|
1664 kcal
|
Tłusz: 83,23g | Białk: 69,94g | Węglo: 161,37g.
Śniadanie: Ovo Frito, Bauducco Chocottone, Café com Açúcar. Lunch: Banana Nanica, Tomates Cereja, Almeirão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo de Codorna, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Soya Maionese Caseira, Costela Bovina Assada. Obiad: Fanta Fanta Laranja, Pipoca Branca (em Óleo), Batatonese, Almeirão, Hortifruti Músculo Bovino. Przekąski/Inne: Bauducco Chocottone, Piracanjuba Leite UHT Integral, Ameixas. więcej...
|
|
1948 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leticia leme
|