Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2022
|
129,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
691 kcal
|
Tłusz: 24,42g | Białk: 40,55g | Węglo: 81,94g.
Śniadanie: Паштет из Куриной Печени, Булгур с Овощами. Lunch: Фасоль Стручковая, Паштет из Куриной Печени, Булгур с Овощами. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
|
3225 kcal
|
Ćwiczenie:
прогулка - 34 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 26 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|