Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1024 kcal
|
Tłusz: 35,05g | Białk: 105,75g | Węglo: 82,81g.
Śniadanie: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Славянский Творог Обезжиренный . Lunch: Фруто Няня Фруктовый Осьминожка Яблоко Малина, Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Курников Филе Бедра, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Финик, Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курников Филе Бедра . Przekąski/Inne: Антон Палыч Сыр Король Людвиг, Лаваш Лаваш Армянский Шамса , Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Лента Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi prosto_ya92
|