Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2014
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2326 kcal
|
Tłusz: 65,73g | Białk: 90,52g | Węglo: 286,59g.
Śniadanie: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate Branco, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Banana Prata, Queijo Minas, Elegê Leite Desnatado. Lunch: Alface, Aipim (Cozido), Pernil Assado, Azeite de Oliva, Arroz Branco. Obiad: Sopa de Ervilha. Przekąski/Inne: Cerveja Normal, Contra-filé, Burger King Batata Frita (Média), Maçã, Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Heric Gustavo
|