Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 59,17g | Białk: 66,68g | Węglo: 113,87g.
Śniadanie: Банан, Лакт Творог 2%. Lunch: Плов со Свининой. Obiad: Винегрет, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Мандарины, Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ирина Коротеева
|