Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 43,71g | Białk: 39,01g | Węglo: 197,51g.
Śniadanie: Sereal. Lunch: Tahu Tek, Rujak Buah. Obiad: Gery Gery Saluut Malkist Cheese, GaGa Mie Goreng Extra Pedas. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|