Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2014
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 58,26g | Białk: 61,06g | Węglo: 258,99g.
Śniadanie: Farm Stand Apple Cider Donut. Lunch: PJ's Organics Traditional Chicken Burrito. Obiad: Bruegger's Balsamic Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Chicken Wing (Skin Eaten), 14" Pepperoni Pizza. Przekąski/Inne: Schweppes Ginger Ale. więcej...
|
|
1739 kcal
|
Ćwiczenie:
Squats - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|