|
За праздники плюс 0,5кг - более чем терпимо) идём дальше
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 74,17g | Białk: 45,18g | Węglo: 174,78g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Банан, Президент Сметана 30%. Obiad: Добропек Эклер, Кофе с Молоком, У Палыча Торт Крем-Брюле, Heinz Горошек, Ашан Драники Картофельные, Брест Литовск Сметана 20%. Przekąski/Inne: Наслада Коврижка с Черносливом и Вином, Кофе с Молоком, Эклер, Чай с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ОльгаОрынбекова
|