Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 19,53g | Białk: 115,62g | Węglo: 247,36g.
Śniadanie: FruVita Jogurt Truskawkowy Protein, Valio Profeel Protein Snack Vanilla, Diamant Cukier Biały, Halina Płatki Owsiane Błyskawiczne, Vitanella Protein Napój Mleczny Waniliowy. Obiad: Bułka Kajzerka, Lidl Bułka Fitness, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|