Dziennik jaime30024, 07 kwi 11

Profil jaime30024 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Yeah!! Reached my first goal. TOM is looming but I will still say "bye bye 220's". There may be some fluctuation, due to TOM, but I know where I am.

Time to celebrate my first goal and set my sights on the second goal.

Thanks Coach for the cool picture!! I had such a laugh all day yesterday. Then sent it to my sister and told her that I picked up my tickets and really had her going for a few minutes!

99,6 kg Do tej pory straciłeś: 12,9 kg. Wciąż do stracenia: 13,9 kg. Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 kwietnia 2011:

705 kcal

Tłusz: 49,23g | Białk: 48,60g | Węglo: 3,02g. Śniadanie: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Lunch: pork skins. Przekąski/Inne: Sugar Free Energy Drink, Chicken or Turkey Salad. więcej...

3446 kcal

Ćwiczenie: Prace Domowe - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Precor576i - 30 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...

Traci 3,8 kg na tydzień