Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
539 kcal
|
Tłusz: 11,13g | Białk: 72,11g | Węglo: 49,55g.
Lunch: 밤호박, 잇메이트 닭가슴살소시지. Obiad: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 머슬팜 컴뱃100%웨이. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|