Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2250 kcal
|
Tłusz: 130,41g | Białk: 63,49g | Węglo: 208,17g.
Śniadanie: Авида Молоко 2,5%, Конти Супер Контик Шоколадный. Lunch: Orion Чокопай, Сахар, Рафаэлло Конфета, Жаворонки Сыр Российский, Курскхлеб Батон Горчичный. Obiad: Хлебокомбинат Петровский Хлебушек Зёрнышко, Авида Плавленный Сыр Сливочный , Яичница (с Целым Яйцом), Акконд Рулада Арахис, Салат Оливье. Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tartaletka60
|