Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
607 kcal
|
Tłusz: 32,07g | Białk: 38,78g | Węglo: 41,46g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Данон Йогурт, Мария Печенье. Lunch: Сало, Щи с Мясом. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Морской Коктейль. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|